RÉGUA

BUFALA


Que raiva que eu tenho de mim. Comi a semana inteira que nem um búfalo... Me dá raiva quando é semana de provas. Essa semana ainda vai ser, mas vou me concentrar em estudar a não em comer e na quarta e quinta feira pretendo ir à academia. Tomara que eu consiga ir. De qualquer maneira vou me concentrar o máximo que eu puder para não me entupir de comida.
Quarta feira eu tenho médico de qualquer maneira, então já vai ser um avanço.

SEM A MERDA DO TITULO

Me entupi no fim de semana, e to morrendo de inveja de uma menina do meu colégio que ficou famosa. Não posso falar quem é, mas talvez ela esteja tocando agora mesmo no seu Itunes.
RAIVA MASTER.
Amanhã vou começar esse negócioo do regime direitinho. E vou na academia.
Não to muito afim de falar.

DESPEDIDA


Hoje o dia foi péssimo. Empanturrei-me mais do que eu mesma pude agüentar. Vou considerar o dia de hoje como minha despedida das comidas gordurosas e doces. Amanhã vou à escola de manhã e vou passar a tarde na academia. Pelo menos acho que a academia não deve bombar de sábado e sei que vai me ajudar a desestressar por causa da prova (que eu acho que não vou ir bem).
Ta meio que combinado que amanhã vou à uma boate com uns amigos, e estou animada porque é a primeiro boate de verdade que eu vou aqui no Brasil. Claro que quando eu morava na Europa e na Austrália eu ia sempre, mas aqui no Brasil nunca tive esse costume de sair sempre. Espero que isso me ajude a me concentrar, porque não rola balada pesando 90 kg.
Minha mãe marcou médico para mim dia 28, e até lá vou tentar voltar aos 82 kg, e sei que a médica vai me ajudar a diminuir mais facilmente daí para frente.
Estava pensando sobre esse negócio de as pessoas conseguirem o que querem. Porque eu estou meio apaixonadinha por um menino, mas ele é muito pro meu caminhãozin, sabe? Então uma amiga (que também é gordinha) me disse que toda gorda sai por ai beijando vários e que conseguem sim o que querem.
O pior é que isso é verdade, tem muita gorda que consegue mesmo. Mas eu não sou assim. Acho que eu não consigo falar direito com as pessoas se eu não estiver confiante sobre mim mesma, com certeza de que ninguém vai me zoar. Ou então eu até tenho coragem de ir atrás do que eu quero, mas talvez eu esteja-me auto punindo inconscientemente, de maneira que não vou atrás de nada que eu quero até que eu seja magra, coisa que é, sim, a minha maior prioridade.
Bom, vou me concentrar em fazer minha hell week direitinho começando AGORA e não amanhã. Não vou comer doces, frituras e evitar massas e lanchinhos o maximo que eu puder. Vou tomar MUITA água, e vou evitar também os refrigerantes, já que causam celulite. E vou na academia
Bom... Amanhã terei boas noticias.
See you all.

MEEEU PATH


Pois é, eu sumi de novoo, mas nem teve nada a ver com comida, foi pela escola que está muito fodaa.

Mas hoje eu percebi que se eu não me concentro em perder peso, acabo simplesmente ganhando-o. Eu engordeei.

Estou com 88 agora e MUITO assustada.

Mas eu vou conseguir porque começei a fazer parte do Rules of Skinny Group.


Vou seguir isso aqui:

Path On The Wrong Road: é uma Path para quem está acostumada a restrição de calorias e deseja uma rápida perda de peso. Atenção: se você costuma ter compulsões, sente fraqueza ou não está habituada, não comece por essa Path!!
Hell Week:
- de 500 a 1000 calorias diárias
- 40min de exercícios diários, 3 vezes na semana
Níveis: 4 níveis


Depois eu posto 0os niveeis, mas amanhã vou começar a Hell Week. Tenho certeza de que vou conseguir.

Vou consumir 1000 calorias diárias no máximo, e comer de maneira saudavel, sem frituras, e doces...

Eu vou conseguir, e espero que na próxima sexta eu esteja com 84Kg.

Boa sorte para mim, e eu posto mais amanhã. depois que voltar da academia.


beeijoo e se cuidem.

HATE WEEKENDS


Eu to meio desanimada com essa parada de emagrecer. Eu sei que é TUDO o que eu preciso e que só assim eu vou conseguir ser feliz, mas sei que é uma coisa que vai demorar demais. Sei lá viu.
Descobri que estou apaixonadinha por alguém... Vou chamá-lo de K. aqui ( apesar de não ter nada a ver com o nome dele). Ele é lindo e eu sou afim dele desde a segunda série. É questão de orgulho tê-lo pra mim, e eu vou fazer de tudo, eu juro.
Amanhã começo minhas aulas particulares, e vou voltar a pé para casa. Vai dar tipo uns 4km. Acho que é bom para um começo de semana, levando em consideração que eu não vou comer. No caminho vou passar na academia para pegar os preços direitinho (aquela academia que eu tinha falado, conversei com a minha mãe e ela deixou). Assim espero poder começar a academia ainda essa semana. Se bobear no sábado estarei lá o dia todo.
O problema é que sei que a minha mãe não vai conseguir passar lá na academia na terça porque ela tem compromisso toda terça, então só vai poder ir na quarta mesmo, ai acho que só vou poder começar a academia na quinta feira. Mas mesmo assim, melhor do que nada.
Vou ter que me controlar demais durante essa semana. Vou me concentrar em ficar na escola, estudando e voltar a pé para casa, assim eu pelo menos gasto algumas calorias.
Para essa semana eu inventei uma dietinha onde só vou poder comer barrinha de cereais e tomar água durante o dia. Excetuando café da manhã que é quando vou comer normalmente. Eu mandei um e-mail para minha mãe... Com o que eu escrevi acho que ela vai parar de me oferecer janta, assim eu posso ficar sem jantar em paz.
One day at a time.
Vou tentar não pensar muito nos outros dias, vou sempre me concentrar no dia de hoje.
Beeijos e até amanhã.

ABANDONO


Pois é, eu sumi do blog essa semana! Simplesmente para demonstrar para mim mesma o quanto eu sou fraca. Passei a semana toda comendo, comendo tudo na escola e fora dela e não agüento mais ser gorda.
E não agüento mais ter amigas que não sem nem bonitas nem legais e que conseguem TUDO o que querem só porque são magras. Isso me estressa demais e eu decidi que chega.
Estava conversando com a minha mãe, e resolvi que não vou usar biquíni até eu poder usar direito. Nem roupinhas de calor. Se for para eu morrer de calor então é isso que eu vou fazer enquanto eu for gorda.
Estava pensando em começar a fazer uma academia que se chama Curves. É uma proposta diferente, ela é apenas para mulheres e funciona em um circuito. Você vai lá três vezes por semana e fica só meia hora. Mas não sei se isso seria legal. Porque tem dias que eu quero passar tipo o dia todo lá na academia, mas teria que ser um lugar mais tranqüilo.
Tem uma academia que eu queria fazer, mas eu já fiz lá uma vez e acabei largando... Não sei se minha mãe vai querer me colocar lá porque é bem cara. Mesmo assim eu vou perguntar. Quem sabe eu consiga!
Para que eu chegue no peso que eu quero tenho que perder 6,5Kg por mês. Será que eu consigo? Acho que sim, mas eu preciso entrar na academia, e tem que ser HOJE.
Vou falar com a minha mãe e ver se não há como eu fazer naquela academia mesmo e irmos ver tudo direitinho lá na segunda, porque ai na terça eu já posso ir.
Tomara que de certo!
Nossa, eu não acredito em mim mesma quando eu penso que abandonei o blog pela semana toda! Bom, pelo menos eu não engordei ! Continuo nos 85kg.
Acho que vou abrir uma meta para mim para o fim do mês:
78Kg até o fim de outubro!

Yes I can!

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